4 апреля — день рождения витамина С. Именно в этот день в 1928 году он был впервые выделен в чистом виде.
Чем полезен витамин С?
📌Защищает клетки от свободных радикалов и стимулирует их восстановление;
📌Участвует в синтезе коллагена и соединительной ткани;
📌Укрепляет стенки сосудов;
📌Поддерживает прочность зубов и костей;
📌Улучшает всасывание железа;
📌Повышает устойчивость к инфекциям.
Подробнее в статье от нашего врача-онколога Хаматхановой Амины Багаудиновны.